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河口堰練習,Aチーム崩壊
河口堰練習,Aチーム崩壊 1月29日,チームの河口堰練習に参加しました. 先週は転んでしまったので,この日は集中して走行.人数少な目でAチームに選抜,S谷さん・Y口さん・M迫さん・K隊長と五人で列車練習.アップでK隊長が膝に違和感を感じて途中下車.なので,この日は四人で列車インターバル練習.前半は早めの先頭交代を意識して最後の踏みに備えるが,結局最後はS谷さんから千切れかけて終了.まだまだ力が足りないな.この時期,焦っても意味がないけど. 当たり前のことだけどこの日は転ばずに走りきれたので,色々と現状の力やフォームに... ...続きを見る

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2017/01/29 17:45
土曜隊,ちょっとだけしまなみ
土曜隊,ちょっとだけしまなみ 1月28日,土曜隊は大三島の大山祗神社まで突貫初詣ライドでしたが,僕は予定があったので午前中のみ参加で向島を一周してきました. 朝8時にいつものコンビニに集合,K隊長・M上さん・K原さんと四人でまずは尾道を目指す.途中,何度も信号に引っ掛かりペースは上がらないまま尾道到着,予報通りだんだん暖かくなってきてウィンドブレーカを脱いで渡し船で向島に.一応,記念撮影. ...続きを見る

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2017/01/29 17:33
河口堰練習,転んでしまった
1月22日,チーム河口堰練習に参加しました. この日は参加人数が少なく,2チームのみでの列車練習.僕は後ろのBチームで新人さんと一緒に走り,列車練習での走行ルールを再確認しながら比較的踏まずに走る.風も強く通行者も多いため集中力を維持しにくい練習環境,こういう日こそ良い練習.メンバーも慣れてきてそろそろペースを上げようかという頃,Aチームが我がチームを周回遅れにするために追い越し,しかしこのタイミングで気を緩めてしまいよそ見.再び前を見たときには,前を走る自転車の後輪を僕の前輪がスリスリ,と次... ...続きを見る

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2017/01/24 18:36
土曜隊,GL登坂
土曜隊,GL登坂 1月21日,土曜隊で鞆の浦を通ってグリーンラインを登ってきました. 朝は全く乗る気がしなかったけど,昼からスクランブル出動と隊長からLINEが入り,結局この日も気の合う仲間と軽くライド.鞆の浦までの海岸線は比較的抑えて,あもちん坂では隊長にへばり付き,GL登坂ではK原さんを必死で追い,三分坂でH井さんと隊長に千切られた楽しいサイクリング. ...続きを見る

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2017/01/23 20:22
初詣サイクリング中止,緊急出動
初詣サイクリング中止,緊急出動 1月15日,予定ではチームの初詣サイクリングでしたが,降雪で中止となりました. 午後から天候が少し回復傾向なので,K隊長とふたりで緊急出動.鞆の浦まで引いてもらって,GL見上げると途中まで登れそうなのでGO,あもちん坂ではいつものように掛け合い.登坂中徐々に降雪,路面の状態も悪いし出力は3.6倍前後の中負荷を目安にして途中の絶景ゾーンまで,そこで登って折り返し. ...続きを見る

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2017/01/16 21:59
土曜隊,初雪ライド
土曜隊,初雪ライド 大変遅くなりましたが,明けましておめでとうございます.今年もよろしくお願いします. ...続きを見る

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2017/01/16 20:45

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